Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Дәстүр бойынша, қазан айында...
Текст
Ақмола облысы Білім басқармасының Аршалы ауданы бойынша білім бөлімінің Арнасай ауылының жалпы білім беретін мектебі "КММ"
КГУ "Общеобразовательная школа села Арнасай отдела образования по Аршалынскому району управления образования Акмолинской области"
СоцСети
https://www.facebook.com/ https://www.instagram.com/p/CAcllZqDvZl/?igshid=zcwy0hszmfoc
Ұйымдар тізімі
Новости
Галерея
Комбинированная спортивно – медицинская эстафета
05.04.2018
Выполнил:
учитель физической
культуры Савватиев В.И.
Вячеславская
СШ
ПЛАН
Комбинированной
спортивно – медицинской эстафеты
Дата
проведения: 05.04.2018 год
Время
проведения: 14.45 – 16.00 часов.
Место
проведения: Вячеславская СШ, спортивный зал.
Участники:
6 – 11 класс (по 6 человек с класса 3+3 (девочка + мальчик).
Используемый
инвентарь: скамейки и маты гимнастические, мячи теннисные и
набивные, кубики, фишки, скакалки, обручи, канат для перетягивания, киндер яйца
с примерами для участников, ручки, стулья, бинты, лангеты, шины, гипс, мел.
Ход
мероприятия:
|
№ части |
Содержание |
Дозировка |
ОМУ |
Примечание |
|
I |
Подготовительная – 4/ | |||
|
Построение |
1/ |
В шеренге по одному, по классам |
Выполняется организованно | |
|
Объяснение правил мероприятия |
1/ |
Ответственные за мероприятие | ||
|
Деление на команды |
1/ |
В каждой команде по 2 участника из класса (девочка, мальчик) | ||
|
Построение на линии старта |
1/ |
В колонне по одному | ||
|
II |
Основная - 30 | |||
|
Эстафета № 1: «Гимнастическая полоса препятствия». |
2/ |
Выполняет вся команда, команда, закончившая эстафету, поднимает руки вверх. |
Команда закончившая первой - получает 1 очко, второй – 2 очка, третьей – 3 очка. | |
|
Эстафета № 2: ПМП «Перевязка». |
7/ |
Учитывается правильность наложения и скорость выполнения. См. приложение №1. |
Команда показавшая лучшее количество баллов за задание получает 1 очко, второе количество – 2 очка, третье количество – 3 очка. Очки начисляются за правильность наложения перевязок | |
|
Эстафета № 3: «Математический слалом». Решение примеров + физическое упражнение. |
5/ |
На расстоянии 6 метров от линии старта стоят стулья с киндер яйцами. По сигналу пара бежит к стульям выбирают одно киндер яйцо, открывает и выполняет задание, написанное внутри (по очереди), тоже выполняет следующая пара: 1 задание: Решение примера. 2 задание: Выполнение физического упражнения, указанное на обороте примера в Задании 1, количество повторений соответствует ответу примера в Задании 1. См. приложение №2. |
Задание для всех пар одинаковые. | |
|
Эстафета № 4: «Тоннель». |
3/ |
Капитан команды встаёт правым боком, ноги врозь, к своей команде и по сигналу второй участник делает переползание между ног капитана и встаёт так же, как и он слева от него. То же выполняют все участники команды, пока все не выстираются на одной линии в шеренге по одному. |
Команда закончившая первой - получает 1 очко, второй – 2 очка, третьей – 3 очка. | |
|
Эстафета № 5: ПМП «Транспортировка раненых». |
3/ |
Два самых сильных участника команды поочерёдно транспортируют своих участников команды различными способами на противоположенную часть площадки. См. приложение №3. |
Команда закончившая первой - получает 1 очко, второй – 2 очка, третьей – 3 очка. Учитывается правильность транспортировки. | |
|
Эстафета № 6: «Посадка картофеля». |
2/ |
У каждой команды ведро с картошкой (кубиками). По сигналу каждый участник бежит по направлению к фишке и высаживает картофель (кубик) в квадрат, нарисованный мелом на полу, затем обегает фишку и на обратном пути собирает картофель (кубик). |
Команда закончившая первой - получает 1 очко, второй – 2 очка, третьей – 3 очка. Учитывается правильность транспортировки. | |
|
Эстафета № 7: «Перетягивание каната». |
8/ |
Перетягивание производят по круговой системе (каждая команда соперничает с каждой командой) |
Команда, победившая в схватке получает 1 очко, проигравшая 0 очков. | |
|
III |
Заключительная – 11/ | |||
|
Построение |
1/ |
В колонне по одному |
| |
|
Подведение итогов |
10/ |
Ответственные за мероприятие. |
Определение мест, места распределяются по наименьшему количеству набранных очков за все эстафеты | |
|
Прощание |
1/ |
Участники мероприятия |
Организованный уход из спортивного зала | |
Приложение №1
Эстафета
№ 2: ПМП «Перевязка».
|
Команда «Жёлтых» |
Очки |
Команда «Синих» |
Очки |
Команда «Красных» |
Очки |
|
Вид перевязки |
Вид перевязки |
Вид перевязки | |||
|
1. Чепец |
|
2. Чепец |
|
3. Чепец |
|
|
4. Жгут |
|
5. Жгут |
|
6. Жгут |
|
|
7. Циркулярная В/К |
|
8. Циркулярная В/К |
|
9. Циркулярная В/К |
|
|
10. Шина Н/К |
|
11. Шина Н/К |
|
12. Шина Н/К |
|
Приложение №2
Эстафета
№ 3: «Математический слалом».
|
23 + 8 – 16 =
|
Отжимание |
23 + 8 – 16 = |
Отжимание |
23 + 8 – 16 = |
Отжимание |
|
34 – 26 + 37 =
|
Прыжки ч/з скакалку |
34 – 26 + 37 = |
Прыжки ч/з скакалку |
34 – 26 + 37 = |
Прыжки ч/з скакалку |
|
2 + 2 х 2 = |
Приседание с мячом |
2 + 2 х 2 = |
Приседание с мячом |
2 + 2 х 2 = |
Приседание с мячом |
|
23 + 12 – 20 = |
Подъём туловища |
23 + 12 – 20 = |
Подъём туловища |
23 + 12 – 20 = |
Подъём туловища |
|
45 – 24 + 29 = |
Набивание мяча на теннисной ракетке |
45 – 24 + 29 = |
Набивание мяча на теннисной ракетке |
45 – 24 + 29 = |
Набивание мяча на теннисной ракетке |
Приложение №3
Эстафета
№ 5: ПМП «Транспортировка раненых».
|
Команда «Жёлтых» |
Очки |
Команда «Синих» |
Очки |
Команда «Красных» |
Очки |
|
Вид транспортировки |
Вид транспортировки |
Вид транспортировки | |||
|
1.Замок (из 4-х рук) |
|
1.Замок (из 4-х рук) |
|
1.Замок (из 4-х рук) |
|
|
2.На спине |
|
2.На спине |
|
2.На спине |
|
|
3.На плече |
|
3.На плече |
|
3.На плече |
|
|
4.На руках |
|
4.На руках |
|
4.На руках |
|
Просмотров: 358